Snowboard lernen. Du stehst quer und schaust nach vorn.

Auf dem Board stehst Du seitlich, beide Füsse auf demselben Brett. Stöcke gibt es keine, das Gleichgewicht kommt aus Beinen und Hüfte. Darum fühlt sich der Anfang für viele wackliger an als auf zwei Ski, gerade in den ersten Stunden.

Oft gilt: Der Anfang ist zäh, dann geht es schnell. Sobald Du von der einen Kante auf die andere wechseln kannst, hängen die Kurven zusammen. Wer Skateboard fährt, surft oder wakeboardet, findet die Haltung meist rascher.

Lernen kannst Du es in jedem Alter, wenn Du fit genug für einen ganzen Tag im Schnee bist und ein paar Stürze in Kauf nimmst. Ein Helm gehört dazu, Handgelenkschoner auch.

Plane mindestens zwei Tage am Stück ein. Nach einem einzigen Tag hören viele genau dann auf, wenn es gerade zu klappen beginnt, und verpassen den schönsten Teil.

Zuerst klärst Du, welcher Fuss vorne steht: regular mit links, goofy mit rechts. Dann schiebst Du Dich mit einem Fuss in der Bindung über flaches Gelände, wie auf einem Trottinett, und gleitest ein paar Meter. Danach rutschst Du auf der Fersenkante quer zum Hang, langsam und kontrolliert.

Am zweiten Tag kommt die Zehenkante dazu, mit dem Rücken zum Hang, was sich zuerst seltsam anfühlt. Dann verbindest Du beide Kanten, erst in einem langen Bogen, später in mehreren hintereinander. Fallen gehört dazu, darum zeigt ein Profi früh, wie Du weich auf Po oder Unterarme fällst und wieder aufstehst.

Wie weit Du nach zwei Tagen bist, ist verschieden. Manche fahren am zweiten Nachmittag schon ganze Kurven, andere brauchen einen dritten Tag. Am Abend spürst Du Muskeln, von denen Du bisher wenig wusstest.

Am dritten Tag geht es meist darum, die Kurven sicherer und etwas enger zu fahren.

Für Snowboarder:innen ist der Lift am Anfang oft schwieriger als die Abfahrt. Im Bügellift steht nur der vordere Fuss in der Bindung, das Board zeigt in die Spur, und der hintere Fuss liegt frei auf dem Brett. Das braucht ein paar Versuche, und ein Profi zeigt Dir, wie Du Gewicht und Board hältst.

Sesselbahnen und Gondeln sind einfacher: Du sitzt, das Board hängt am vorderen Fuss. Beim Aussteigen gleitest Du mit einem Fuss in der Bindung über eine kurze Rampe. Ein Förderband am Übungshang nimmt Dir die ersten Fahrten ganz ab, dort übst Du ohne Druck.

Auf jeder Gebietsseite siehst Du, wie viele Bügellifte, Sesselbahnen und Gondeln ein Gebiet hat. Fürs erste Mal Bügellift hilft ein flacher, kurzer Lift mehr als ein langer und steiler. Frag an der Kasse, welcher Lift für den Anfang passt.